About
Mēs dzīvojam laikā, kad arvien svarīgāk ir kopt ne tikai ķermeni, bet arī prātu un dvēseli. Tieši tāpēc piedāvāju divas prakses, kas viena otru skaisti papildina – Kundalini jogu un Kundalini aktivāciju. Viena nostiprina, otra paplašina. Kopā tās ved uz līdzsvaru un jaunu dzīves kvalitāti. Kundalini joga notiek 3 reizes nedēļā – katru pirmdienu, trešdienu un ceturtdienu plkst. 19:00 Zoom platformā. Nodarbības ilgst no 70 līdz 90 minūtēm. Tā stiprina un līdzsvaro ķermeni un prātu, un caur kustībām, elpošanu un mantrām pakāpeniski mostas iekšējā dzīvības enerģija. To var sajust kā plūsmu, pulsāciju vai siltumu. Šī prakse palīdz attīrīt, atjaunot un atvērt ceļu jaunam apziņas līmenim. Kundalini aktivācija tiešsaistē notiek 1 reizi mēnesī, un šajās sesijās vietu skaits ir ierobežots, lai nodrošinātu drošu un dziļu procesu ikvienam. Tu atrodies guļus, ļaujoties mūzikai un enerģijas plūsmai. Kundalini aktivācija ir atvēršanās lielākam enerģijas laukam – Augstākajai inteliģencei. Šajā procesā nav jācenšas neko kontrolēt, pietiek ļauties, un enerģija pati sāk darboties. Daudzi to izjūt kā dziļu mieru, dziedināšanu, iekšēju brīvību un atbalstu. Kopā šīs prakses papildina viena otru: Kundalini joga dod spēku un struktūru, bet Kundalini aktivācija – atvērtību, ekstāzi un brīvību. Abas kopā tās ved Tevi uz līdzsvaru un pavisam citu dzīves un apziņas kvalitāti.